Se você sofre com gripes e resfriados, principalmente com as temperaturas mais baixas, saiba que não está sozinho. Este problema é recorrente e reforçar a imunidade pode ajudar a enfrentá-lo.
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Bebidas são poderosas e ajudam a proteger o organismo – Foto: Freepik/Reprodução/NDDurante o inverno, os vírus circulam mais facilmente entre os ambientes e acabam afetando a saúde e a qualidade de vida da população. Com estes quatro chás, porém, fica fácil reforçar o organismo.
Veja 4 chás para reforçar a imunidade
Chá de eucalipto
Ingredientes
Faça como milhões de leitores informados: siga o ND Mais no Google. Seguir- 3 colheres de chá de folhas secas de eucalipto;
- 2 xícaras de chá de água;
- Mel e suco de limão a gosto.
Chá de alho
Ingredientes
- 4 dentes de alho descascados e esmagados;
- 2 xícaras de chá de água;
- Suco de limão a gosto.
Chá de alecrim
Ingredientes
- 1 punhado de folhas frescas de alecrim;
- 2 xícaras de chá de água;
- Suco de limão a gosto.
Chá de limão com mel
Ingredientes
- Suco de 1/2 limão;
- 2 colheres de chá de mel;
- 2 xícaras de chá de água.