O “cof, cof” está tirando o seu sono? Então esse chá pretende lhe ajudar. Trata-se de uma receita para acabar com a tosse, além de fortalecer o sistema imunológico.
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A dica é do canal “Fazendo em Casa”, que faz muito sucesso no YouTube. Esse chá explora os benefícios do tomilho, que melhora a saúde respiratória. Assim, auxilia contra problemas como tosse, bronquite e asma.
Além disso, o tomilho tem propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. Ele ajuda a fortalecer o sistema imunológico e também dá uma mão para o sistema digestivo.
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Tomilho é aliado para a saúde respiratória – Foto: Reprodução InternetAdeus, tosse
Assim, o chá de tomilho é um aliado para o dia a dia. Basta adicionar folhas secas ou frescas de tomilho à água quente e deixar em infusão por alguns minutos.