Aprenda dicas de como lidar com a ansiedade

As mudanças na rotina, o estresse do dia a dia e as pressões da vida cotidiana influenciam diretamente no comportamento das pessoas. Um dos sintomas que está cada vez mais frequente nos dias atuais é o da ansiedade. A psicóloga do Hospital São José, Amanda dos Santos de Souza, foi a convidada do Ver Mais para falar sobre as causas, sintomas e dar dicas de como lidar com a ansiedade. Confira!