Já ouviu a expressão “bom para chuchu”? É um sinal de aprovação. E também pode representar os benefícios do… chuchu. Ele não tem nada de sem graça. É um aliado, inclusive, para ajudar a controlar o açúcar do sangue.
A dica é do canal “Fazendo em Casa”, que faz muito sucesso no YouTube e destaca o fato de o chuchu ser rico em fibras, vitaminas e minerais e antioxidantes. Assim, é o astro de um suco que pode ajudar a controlar o açúcar do sangue.
Além disso, o chuchu pode contribuir para regular a pressão arterial, limpar os rins, auxiliar no emagrecimento e fortalecer o sistema imunológico.
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Suco de chuchu: pode ajudar a controlar o açúcar do sangue – Foto: Reprodução Internet* Importante: este conteúdo não deve substituir avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas na área da saúde e bem-estar.
Para controlar o açúcar do sangue
- meio chuchu descascado, picado e bem lavado
- meia maçã descascada e picada
- suco de um limão
- 200 ml de água
Colocar todos os ingredientes no liquidificador e bater bem até obter uma bebida homogênea.