O neurologista Willian Rezende, em vídeo para o seu canal no YouTube, aborda os desafios e as possíveis abordagens no tratamento da Síndrome da Fadiga Crônica. Se você se sente cansado e sem energia, o especialista revela dicas de como lidar com essa condição debilitante.
Segundo dados relatados pelo governo federal, a Síndrome da Fadiga Crônica afeta 2,5 milhões de pessoas no Brasil – Foto: Freepik/NDConforme o especialista, não existe um tratamento específico ou uma “bala de prata” que resolva o problema de maneira definitiva. No entanto, pesquisas recentes, especialmente as voltadas para fibromialgia e publicadas na revista Nature, mostram a possibilidade de avanços no futuro.
Cansado e sem energia? É importante tratar
O médico destaca a importância de tratar qualquer comorbidade associada à síndrome. “Se o paciente tem apneia do sono, tratamos a apneia; se tem deficiência de vitaminas, suplementamos; ajustamos desequilíbrios hormonais e cuidamos de outras condições subjacentes”, explica.
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Cansado e sem energia? Suplementos podem ser utilizados para suprir a falta de vitaminas – Foto: Freepik/Reprodução/NDEle alerta contra o uso crônico de corticoides, um erro comum. “Os corticoides podem oferecer alívio temporário, mas a longo prazo, inibem a produção natural de cortisol, levando a complicações como ganho de peso, pressão alta e problemas psiquiátricos”.
Rezende sugere o uso de antidepressivos que, mesmo em pacientes não depressivos, podem aumentar os níveis de energia ao estimular as vias dopaminérgicas e noradrenérgicas do cérebro, mas sempre com prescrição médica.
Medicamentos como a vortioxetina e a bupropiona são destacados por seus efeitos estimulantes.
Dormir profundamente melhora a fadiga
Dormir profundamente pode ajudar a amenizar a fadiga crônica – Foto: Unsplash/NDA modulação do sono é outro aspecto crucial no tratamento. Medicamentos como pregabalina e melatonina podem melhorar a qualidade do sono, ajudando na restauração da energia.
“Dormir profundamente restaura a pessoa. Pacientes que melhoram a qualidade do sono frequentemente relatam um aumento significativo na energia diurna”, afirma.
O neurologista também recomenda o uso de estimulantes como metilfenidato e lisdexanfetamina, e enfatiza a importância de exercícios físicos regulares, preferencialmente na água.
“Exercícios na água fria podem melhorar a circulação e aumentar a energia”, sugere o especialista.
Fazer exercícios físicos regulares ajuda a dar mais disposição no dia a dia – Foto: Reprodução/ShutterstockTerapias inovadoras
Além disso, Rezende menciona terapias inovadoras, como a irradiação de luz vermelha na artéria temporal e o uso de câmaras hiperbáricas, que aumentam a oxigenação do sangue e reduzem a fadiga.
Por fim, ele ressalta a importância da constância no tratamento e do suporte de um parceiro para manter a motivação.
“A constância faz o corpo aprender a reagir e, literalmente, a vencer a fadiga. É como uma bicicleta com a corrente enferrujada: você pedala e aplica óleo, pedala mais e aplica mais óleo. Com o tempo, a ferrugem vai saindo, a corrente começa a funcionar de novo e tudo começa a rodar perfeitamente”, finaliza.
Confira o vídeo completo:
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