O orégano é famoso como tempero nas mais diversas receitas. Mas você sabia que o seu chá traz inúmeros benefícios, entre eles ações contra fungos?
É o que conta a nutricionista Bruna Wassouf. De acordo com a profissional, o chá de orégano atua em cinco pontos, entre eles o combate aos fungos e protozoários, estimulando a proteção que reveste o intestino.
Chá de orégano é poderoso contra fungos – Foto: Freepik“As substâncias do chá danificam a membrana celular de bactérias ruins impedindo sua proliferação.O chá de orégano também é eficaz contra fungos responsáveis por infecções fúngicas como candidíase”, diz Bruna.
Faça como milhões de leitores informados: siga o ND Mais no Google. SeguirOs resultados, segundo a nutricionista, podem ser percebidos em apenas uma semana de uso do chá.
“Estudos demonstram a capacidade do chá de orégano em combater protozoários causadores de diarréia e outras doenças intestinais. O chá pode estimular a produção de citocinas anti-inflamatórias, reduzindo a inflamação intestinal e favorecendo o crescimento de bactérias benéficas”, completa a profissional.
Modo de preparo do chá de orégano
- Ferva 250ml de água
- Adicione 1 colher de sopa de orégano seco ou fresco.
- Abaixe o fogo, tampe e deixe infundir por 10 minutos.
- Coe e beba quente ou morno.
- Não adoce seu chá! O chá possui uma rica composição de compostos bioativos anti inflamatórios. O açúcar inibe esse efeito e a absorção do organismo
Importante: este conteúdo não deve substituir avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas na área da saúde e bem-estar.