Problemas relacionados à saúde cardiovascular são causa frequente de mortes súbitas no Brasil. Em 2022, cerca de 400 mil pessoas morreram por conta de problemas no coração no país, causados muitas vezes por colesterol alto.
Bebida poderosa é aliada na diminuição da pressão arterial e do colesterol – Foto: Freepik/NDEstilo de vida, alimentação e hereditariedade são fatores que contribuem para o aumento das doenças cardiovasculares, mas existem aliados importantes que podem ajudar a diminuir os riscos.
O chá de alcachofra, por exemplo, é uma bebida poderosa que possui propriedades depurativas do sangue, além de antioxidantes que diminuem o excesso de colesterol e a pressão arterial.
Faça como milhões de leitores informados: siga o ND Mais no Google. SeguirHá algumas contraindicações, porém, que devem ser observadas, como para pacientes com câncer no fígado, insuficiência hepática e hepatite. Quem usa remédios anticoagulantes, menores de 12 anos e grávidas não devem tomar o chá.
Veja como fazer o chá contra colesterol
Para fazer o chá, basta adicionar uma colher das folhas secas de alcachofra em um litro de água fervente. Tampe, deixe em infusão por cinco minutos, coe e beba de duas a três xícaras por dia, antes das principais refeições.