Que tal uma receita para substituir o pão tradicional, saindo do forno em 2 minutos, nada além disso? De quebra, você não fica com aquele inchaço muito comum causados por alimentos à base de farinha de trigo.
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Fácil de fazer, mesmo quando estamos com pressa. E é saudável! – Foto: ReproduçãoPois essa receita low carb fácil e rápida é uma ótima opção para substituir o pão. Além de ser baixa em carboidratos, é muito rica em fibras (6g por porção) e tem gorduras anti-inflamatórias.
Pão saudável
De acordo com a nutricionista Patricia Leite, “é uma alternativa deliciosa para o café da manhã ou lanche. Muito nutritiva, sem glúten e com poucos ingredientes. Pode fazer parte da sua dieta low carb, para emagrecer com saúde”.
Faça como milhões de leitores informados: siga o ND Mais no Google. SeguirPão em 2 minutos
- 2 ovos
- 2 colheres de sopa de azeite
- 6 colheres de sopa de farelo de aveia
- 2 colheres de sopa de parmesão ralado
- 1 colher de sopa de linhaça moída
- 1 colher de café de fermento de bolo
- Alecrim a gosto (opcional)
Levar ao microondas por 2 minutos.