Saiba como engrossar o cabelo depois dos 50 – Foto: Canva/NDMuitas mulheres reclamam que após os 50 anos os cabelos costumam ficar mais finos, secos e quebradiços.
Por isso, você sabe como engrossar o cabelo depois dos 50 anos? Com os cuidados certos é possível engrossar as madeixas, recuperar o brilho e manter os fios saudáveis e fortes por muito mais tempo.
Como engrossar o cabelo depois dos 50
Existem diversas formas de engrossar o cabelo depois dos 50 sem precisar aderir ou consumir remédios fortes, veja abaixo quais são:
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Veja três formas de engrossas o cabelo depois dos 50 anos - Canva/ND - 2 de 4
A proteína é essencial para a produção de queratina, o componente básico do cabelo. Além disso, gorduras boas (como os ácidos graxos ômega-3) hidratam o couro cabeludo e reduzem a inflamação, contribuindo para um melhor crescimento - Canva/ND - 3 de 4
O colágeno diminui naturalmente com a idade, afetando a resiliência do cabelo e da pele. Suplementos de colágeno (idealmente hidrolisados ou à base de plantas) fornecem ao corpo os aminoácidos necessários para reconstruir o cabelo e sustentar as células do couro cabeludo - Canva/ND - 4 de 4
A água quente retira a oleosidade natural do couro cabeludo, causando ressecamento e danos. Em contraste, a água morna abre as cutículas capilares, permitindo que os produtos sejam absorvidos, enquanto a água fria as fecha novamente, retendo a umidade e deixando os cabelos mais brilhantes e macios - Canva/ND
- Reforce sua dieta com proteínas e gorduras boas: A nutrição é a base da saúde capilar. Por isso, alimentos como ovos, vegetais de folhas verdes, abacate, nozes e peixes oleosos são excelentes fontes de nutrientes que promovem a saúde do cabelo e da pele. A ingestão adequada de proteínas também ajuda a reduzir a queda de cabelo e a realçar o brilho;
- Adicione colágeno à sua rotina: essa proteína diminui naturalmente com a idade, o que afeta a qualidade dos cabelos e da pele. Sendo assim, suplementos como colágeno (idealmente hidrolisados ou à base de plantas) fornecem ao corpo os aminoácidos necessários para reconstruir o cabelo e sustentar as células do couro cabeludo;
- Lave os cabelos com água morna: a água quente retira a oleosidade natural do couro cabeludo, causando ressecamento e danos. Em contraste, a água morna abre as cutículas capilares, permitindo que os produtos sejam absorvidos, enquanto a água fria as fecha novamente, retendo a umidade e deixando os cabelos mais brilhantes e macios.
Dicas extras: escolha um shampoo sem sulfato, limite o uso de calor para modelar os cabelos e use uma máscara hidratante de 1 a 2 vezes por semana.
Utilize essas técnicas para fios mais saudáveis; Como engrossar o cabelo depois dos 50 – Foto: Canva/NDComo fazer uma reconstrução capilar caseira
Agora que você já sabe como engrossar o cabelo depois dos 50, em muitos casos que o cabelo está totalmente desidratado e sem vida, talvez o melhor passo seja fazer uma reconstrução capilar.
Para te ajudar, encontramos um vídeo no TikTok que ensina como se faz a reconstrução capilar, veja abaixo!
Ingredientes
- 2 colheres de máscara capilar da sua preferência;
- 1 colher de vinagre de maçã;
- 1 colher de soro fisiológico;
- 1 colher de queratina líquida.
Como usar
Misture todos os ingredientes até ficar homogêneo e aplique no cabelo, lavado com shampoo. Deixe o produto agir por 30 minutos. Veja o vídeo explicativo abaixo:
Reconstrução capilar caseira – Vídeo: Cabelos Hidratados/cabeloshidratados/TikTok
