Dê adeus à tosse, gripe e resfriado com apenas 1 colher deste chá ‘milagroso’ por dia

As mudanças de temperaturas neste inverno sempre trazem dores de garganta, ou mesmo com sintomas de resfriados, tosses ou gripes neste inverno.

Sendo assim, a doutora em ciências farmacêuticas, Grace Moraes, ensina a fazer um chá caseiro, que ao tomar apenas uma colher, é possível acabar com a dor de garganta, tosse, gripes e resfriados. Ele é indicado a toda a saúde do sistema respiratório.

Chá com folhas de louro funciona para matar vírus e bactérias

Segundo Moraes, as folhas de louro utilizadas na culinária têm muitas propriedades medicinais. A catequina, que está presente na folha de louro, ajuda a matar tanto vírus quanto bactérias.

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Ainda de acordo com a doutora Grace Moraes, é cientificamente comprovado que as folhas de louro funciona para matar vírus e bactérias.

Além disso, as folhas de louro funcionam como expectorante, diminuindo o muco, alivia rápido a dor de garganta, funciona ainda como anti-inflamatório e também antitérmico ajudando a baixar a febre. O chá também ajuda na redução de diabetes.

Shot para desconforto abdominal

Um shot “santo” ajuda a expulsar os gases e alivia o desconforto abdominal que leva alecrim, vinagre de maçã e própolis.

O nutricionista Luciano Bruno explica que ingredientes como alecrim, que tem fenólicos, reduzem gases intestinais, modulam as proteínas inflamatórias e auxiliam no aumento da excreção de metabólicos oxidantes.

Ingredientes para o chá de louro e eliminar tosse e gripe:

• 6 folhas de louro
• 1 copo de água
• Limão
• Mel

Modo de fazer:

– Aqueça a água e quando começar a ferver, coloque as folhas de louro;

– Deixe ferver por cerca de 6 minutos e desligue o fogo;

– Quando estiver em uma temperatura mais ambiente, coloque meio limão espremido, que é rico em vitamina C, e adoce à vontade com mel;

– Tomar 1 colher de sopa desse chá de três a cinco vezes ao dia.

Segundo Martins, esse chá dura três dias na geladeira e visa tirar a dor, reduzir a inflamação e ajuda na batalha contra vírus e bactérias. Além disso, ele acelera no processo de recuperação.