Nesta quinta-feira, 21 de junho, é o Dia Internacional do Yoga, e Santa Catarina está celebrando essa prática milenar que conquistou muitos adeptos nos últimos anos. A repórter Rachel Schneider traz informações ao vivo sobre como o Yoga pode beneficiar tanto a saúde mental quanto física, com insights valiosos de Cristina Pereira, instrutora renomada na região.
