Uma bebida feita com ingredientes comuns em casa pode melhorar a sua saúde intestinal. É o que diz a nutricionista Gersana Almeida, que ensina a receita feita com bicarbonato de sódio, limão e sal.
Segundo a profissional, ao tomar o preparo com o estômago vazio, ele age como um purgante natural caseiro, eliminando fezes antigas, gases, mau cheiro da boca e até parasitas intestinais.
Preparo ajuda no trânsito intestinal, eliminando o famoso “cocô velho”. – Foto: Freepik“O próprio pâncreas humano produz naturalmente bicarbonato de sódio para proteger o intestino. Ele serve como um antiácido absorvível, o bicarbonato de sódio neutraliza rapidamente o ácido estomacal e alivia os sintomas de refluxo”, diz em sua postagem.
Faça como milhões de leitores informados: siga o ND Mais no Google. Seguir“O sal também ajuda na digestão e pode acionar as glândulas salivares para que estas produzam mais saliva, fator que ajuda todo o processo digestivo. Além disso, sais minerais como o cloreto de sódio ajudam na produção e função do ácido estomacal (ácido clorídrico)”, continua.
Segundo a nutricionista, as contraindicações da receita são para: pacientes com alcaloses metabólicas ou respiratórias, pacientes com perda de cloreto causada por vômito ou drenagem gastrintestinal, pacientes com hipocalcemia, durante a gravidez e em crianças menores de dois anos.
Ingredientes para eliminar o “cocô velho”
- 500 mil de água morna
- 1/2 colher de chá de sal grosso
- 1 limão espremido
- 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio
Modo de preparo
Basta misturar todos os ingredientes e tomar com o estômago vazio.
Importante: este conteúdo não deve substituir avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas na área da saúde e bem-estar.