Que tal uma receita de chá para espantar a gripe e melhorar a imunidade? As pessoas buscam uma receita caseira com esse intuito, natural e fácil. Esta é uma forma de, através de alimentos, fortalecer o corpo contra doenças.
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Remédio barato, caseiro mas muito eficaz contra a gripe e resfriado – Foto: ReproduçãoSão ingredientes para aumentar a imunidade. Todos acessíveis e que vão ajudar seu corpo na prevenção de uma gripe ou resfriado, por exemplo. Confira o vídeo!
“Se você está com imunidade baixa e não sabe o que tomar para melhorar isso, experimente essa mistura. Vai gostar muito”, diz a nutricionista Patricia Leite.
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Febre, dor de cabeça e rigidez de nuca estão entre os primeiros sinais da doença – Foto: Reprodução/Johnce/iStockContra a gripe, a receita é a seguinte:
- 1 pedaço de casca de laranja
- 1 dente de alho
- 1 pedaço pequeno de gengibre
- 1 pedaço de canela
- 1 colher de chá de menta (ou hortelã)
- Suco de 1/2 limão
Rende 1 chá. A quantidade de calorias dessa bebida é insignificante.