Uma infusão, considerada por muitos mágica, tem sido utilizada na medicina tradicional no tratamento de diversos tipos problemas de saúde, como a insônia e ansiedade, e até mesmo auxilia na digestão após um jantar mais pesado.
Bebida auxilia na digestão, melhorando os desconfortos pós refeições pesadas – Foto: Freepik/NDDescubra todos os benefícios da infusão de cúrcuma
A infusão de cúrcuma, possui propriedades anti-inflamatórias que ajudam a reduzir sintomas de ansiedade, insônia e estresse, relaxando o corpo. De acordo com o site Ocean Drop, estudo investigaram o efeito da cúrcuma para dores nos principais sintomas da osteoartrite, como rigidez e funcionalidade. Segundo o site, os resultados demonstraram uma melhora estatisticamente significativa.
A cúrcuma, ainda, combate problemas estomacais, como indigestão e gases, e reduz a sensação de peso após refeições pesadas. A sua infusão controla a secreção de ácidos gástricos e previne úlceras estomacais e intestinais.
Faça como milhões de leitores informados: siga o ND Mais no Google. Seguir
Bebida previne uma série de doenças – Foto: Freepik/NDDe acordo com o site Ocean Drop, a curcumina, uma substância presente na planta, também se mostrou muito eficaz no manejo de diferentes doenças metabólicas, como o diabetes tipo 2. Suas propriedades antioxidantes também neutralizam radicais livres, retardando o envelhecimento e prevenindo olheiras.
Possíveis efeitos negativos
A infusão deve ser consumida com moderação – Foto: Freepik/NDO consumo excessivo dessa planta pode causar irritação no estômago, além de que altas quantidades de curcumina podem causar distensão abdominal, dores de cabeça, fezes amareladas e diarreia.
Especialistas recomendam consumir a bebida com moderação, bebendo apenas de 2 a 3 vezes por semana.
*Importante: este conteúdo não substitui avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas nas áreas de saúde e bem-estar.
