Tempo quente, úmido e abafado: são algumas das características do verão catarinense. O que para muitos pode ser motivo de praia e relaxar, para outros pode ser momentos de terror. As altas temperaturas influenciam na pressão arterial e podem causar mal-estar e desconforto para algumas pessoas.
Médica revela 5 dicas para evitar a queda de pressão nos dias quentes – Foto: Divulgação/ND
Segundo, Dra. Renata Bolan, coordenadora médica da Unidade de Internação do Hospital Baía Sul, a temperatura externa é fator importante que afeta a pressão arterial.
“Temperaturas elevadas, como nos dias de verão, causam a dilatação dos vasos sanguíneos, levando a uma queda da pressão arterial, que ocorre para manter o controle da temperatura corporal e auxiliar a dissipar o calor através da pele”, afirma.
Faça como milhões de leitores informados: siga o ND Mais no Google. SeguirEntre os principais sintomas de queda dos níveis de pressão arterial estão a sonolência, fraqueza, tontura, visão turva, náuseas ou até vômitos.
Os valores de referência desejáveis da pressão arterial devem ser de 120 mmHg x 80 mmHg, ou 12 por 8. Caso os níveis de pressão arterial apresentem queda abrupta, pode ocorrer sensação de desmaio.
Segundo a doutora, pessoas saudáveis não necessitam de nenhum tipo de tratamento médico quando há queda na pressão arterial.
“O que pode acontecer é o tratamento quando, por exemplo, há doenças de base causadoras da pressão baixa, que devem ser investigadas e tratadas”, conclui.
Além disso, quando a pessoa apresentar sintomas de pressão baixa é importante deitar o corpo para evitar quedas e complicações. E, na sequência, elevar os membros inferiores para melhorar os sintomas.
Como evitar a queda da pressão arterial em dias com temperaturas elevadas? Confira 5 dicas!
1: Não permanecer longos períodos em pé;
2: Manter boa hidratação;
3: Usar roupas frescas;
4: Evitar permanecer em ambientes muito quentes ou úmidos;
5: Levantar-se lentamente de posições deitadas.