Muito se fala sobre o mês Outubro Rosa e a cor chama a atenção nas campanhas, nos laços nas roupas, em luzes de pontos turísticos de cidades, mas é preciso ir além para entender a importância e o significado dessas ações para prevenção e diagnóstico do câncer de mama.
A campanha Outubro Rosa mobiliza mulheres de todo o mundo sobre a importância do cuidado e diagnóstico precoce – Foto: iStock/DivulgaçãoA campanha Outubro Rosa é mundial e tem a intenção de alertar as mulheres sobre a importância de frequentar um médico para fazer exames de mamografia. O assunto é sério e dados do Instituto Nacional de Câncer (Inca) mostram que, só no Brasil, cerca de 65 mil mulheres são diagnosticadas com câncer de mama todos os anos.
A preocupação é que nesse tempo de pandemia, muitas mulheres deixaram de fazer os exames preventivos e correm o risco de receber o diagnóstico da doença. Além disso, toda a campanha do Outubro Rosa também incentiva o toque das mamas para que seja feito o autoexame.
Faça como milhões de leitores informados: siga o ND Mais no Google. SeguirA regra de cuidado é clara: quanto mais cedo se prevenir para a detecção precoce da doença, aumenta as chances de melhor resultado do tratamento. Para saber como prevenir o câncer de mama, é importante se atentar a estes cuidados com a saúde:
Mamografia: o exame de mamografia é recomendado pelo médico e pode reconhecer o tumor com apenas um milímetro de tamanho, antes mesmo de conseguir senti-lo no autoexame. Quanto antes descobrir a alteração na mama, mais rápido e menos doloroso será o tratamento.
Risco familiar: em situações em que o câncer de mama faz parte do histórico familiar, é necessário que o exame de mamografia faça parte dos exames de rotina.
Cuidado com a alimentação e atividades físicas: a dupla do sucesso pode ser uma excelente aliada na prevenção do câncer de mama. Estudos apontam que, quando feito em equilíbrio, reduzem até 28% a chance de desenvolver câncer de mama.
Tabagismo: se você é fumante, cuidado: 30% dos casos de câncer podem estar relacionados ao tabagismo. Só o cigarro contém mais de quatro mil substâncias tóxicas.
Onde fazer exame de prevenção contra o câncer de mama
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