O bom funcionamento do intestino depende de vários fatores e o principal deles é uma boa alimentação. Escolher os alimentos ideias é essencial, assim como saber quais evitar.
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Carne vermelha é um dos alimentos nocivos ao intestino – Foto: Reprodução InternetA nutricionista Patrícia Leite publicou um vídeo citando 5 alimentos inimigos do intestino e explicou cada um em detalhes.
Alimentos nocivos ao intestino:
- Açúcar
- Carne vermelha
- Alimentos ultraprocessados
- Farinha branca
- Laticínios
Nutricionista explica reação dos alimentos no intestino:
https://www.youtube.com/watch?v=s4Ty8VySNlI