Pediatra dá 4 dicas para aliviar o calor nos bebês sem prejudicar a saúde durante o verão

Com a chegada do verão e com as altas temperaturas da estação, uma dúvida comum entre os pais e responsáveis é de como amenizar a sensação de calor entre os pequenos. Afinal, eles sentem a mesma sensação térmica que os adultos?

Segundo a pediatra do Hospital Edmundo Vasconcelos, Ana Paula Sakamoto, os bebês sentem mais frio que os adultos, mas nada que exija exageros na hora de escolher a roupa, principalmente na época mais quente do ano.

“Agasalhar demais o bebê pode fazer mal e sinais como bochechas vermelhas, cabelos molhados, irritação e choro podem indicar o desconforto e superaquecimento“, explica a médica.

Faça como milhões de leitores informados: siga o ND Mais no Google. Seguir

Confira dicas de como amenizar o calor nos bebês:

•  Roupas

Um medo comum entre os responsáveis da criança, é de que bebê pegue um resfriado caso não vista muitas roupas. Entretanto, é possível colocá-lo em risco de hipertermia e desidratação ao agasalhar o bebê em excesso, especialmente nos primeiros meses de vida, alerta a pediatra.

Uma boa regra prática é a de que basta apenas uma peça a mais de roupa do que estamos vestindo.

• Ar-condicionado

Apesar do receio, o ar-condicionado está liberado no quarto do bebê, somente em casos específicos, em que há contraindicação formal do pediatra, que é preciso excluí-lo da rotina.

Caso contrário, recomenda-se sempre que a temperatura varie entre 22 e 27 graus, lembrando de verificar se a criança não está com frio. Outra dica importante é realizar as manutenções de rotina e limpeza do aparelho.

Para complementar os cuidados, vale incluir esta dica: atenção ao aparelho ligado durante a noite para não retirar a umidade do ambiente e causar problemas respiratórios.

• Ventilador 

Assim como o ar-condicionado, o uso do ventilador está liberado com algumas precauções. A primeira é manter uma distância entre o aparelho e o bebê, optando sempre na direção do teto ou de uma parede.

Quanto ao tempo, é preciso ponderar, pois o vento pode causar ressecamento da pele e dos olhos e espalhar poeira, o que reforça a indicação de limpeza periódica, independentemente do modelo.

• Banhos

Nos dias muito quentes, a frequência dos banhos pode ser aumentada, mas desde que haja necessidade. Para compreender se ela existe, vale ficar atento aos sinais como: maior transpiração, diurese e evacuações muito volumosas.

Neste caso, o segundo banho do dia pode ser dado apenas com água, sem uso de sabonetes, para não ressecar muito a pele e prevenir o aparecimento de lesões de pele e brotoejas.

Caso haja necessidade, pode-se hidratar a pele após o banho para evitar o ressecamento excessivo.