Sandy solteira aos 40: os prós e contras da separação ‘tardia’ para as mulheres

Relacionamentos que perduram no tempo muitas vezes parecem indestrutíveis, e quando ocorre a separação, todos ficam chocados. Este é o caso do casal Sandy e Lucas, que, após 24 anos de casamento, anunciaram o fim da união nesta segunda-feira (25). Sendo assim, qual é o caminho que a mulher deve tomar após o fim do relacionamento?

Segundo a psicanalista e terapeuta sexual e comportamental Cris Pereira, é crucial que a mulher direcione seu foco para o amor-próprio e reestabeleça o contato consigo mesma, algo que frequentemente se perde ao longo da maioria dos relacionamentos, nos quais muitas vezes se vive a vida da outra pessoa.

A psicanalista enfatiza a importância de retomar a convivência com os amigos, muitas vezes negligenciados durante o relacionamento, e de construir novas amizades. Além disso, é importante concentrar-se nos próprios objetivos e ocupar a mente com atividades como cursos, desenvolvimento de carreira, hobbies ou viagens.

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Cris afirma que quando a mulher estiver pronta, ela deve se permitir a conhecer novas pessoas para se relacionar novamente. No entanto, devem tomar cuidado com os relacionamentos rebote.

O relacionamento rebote ocorre quando ao sair de um relacionamento, as pessoas emendam em outro para esquecer o ex-parceiro. “Isso só fará com que cometa ou passe pelos mesmos erros e decepcione ainda mais”, explica a especialista.

Dificuldades que as mulheres passam após o fim

A psicanalista ressalta que as dificuldades variam de mulher para mulher. Algumas encontram facilidade para estabelecer novos relacionamentos após o término, enquanto outras enfrentam desafios.

Isso dependerá do quão aberta a mulher está para se reerguer. Em muitos casos, a relação anterior foi tão traumática que deixou feridas profundas, e, assim, será necessário um período considerável para que ela recupere a confiança em um novo relacionamento.

Cris enfatiza que quanto mais aberta a mulher estiver, mais fácil será construir uma nova história de amor.

“O processo pode se tornar mais difícil se a mulher for excessivamente exigente, isto é, se acreditar que alguém deve preencher todos os seus requisitos”, afirma a especialista.

No entanto, quando uma mulher não tem clareza sobre seus desejos, qualquer relacionamento pode parecer satisfatório, segundo a especialista.

“Nesse caso, na minha opinião, ela pode enfrentar dificuldades, pois estará construindo relacionamentos que não atendem plenamente às suas expectativas”.

A separação de relacionamentos longos

À medida que o tempo passa em um relacionamento, o apego aos hábitos do casal e à própria pessoa se torna mais profundo. Por essa razão, iniciar outro relacionamento pode ser mais desafiador, de acordo com a psicanalista.

Em situações de dependência emocional, superar o fim do relacionamento tende a ser ainda mais complicado.

Nesses casos, é comum que a pessoa, por receio de solidão, entre rapidamente em um novo relacionamento, mesmo que ainda esteja sofrendo. Ela pode continuar se machucando sem perceber que não aceitou e não lidou adequadamente com o término, conforme aponta Cris.