Studio de yoga, meditação e terapias promoveu evento de purificação e preparação para 2022

Hello, leitores! Estamos chegando no finalzinho desse ano que foi super desafiador e vejo isso como um momento importante, que merece ser ritualizado, criando espaço para reflexões sobre as lições e as conquistas do ano que termina, e ao mesmo tempo, despertar os desejos e perspectivas para o próximo ciclo que se inicia.

Somos seres em constante movimento, e estas pausas nos permitem fazer pequenos ajustes na rota que estamos trilhando em nossas escolhas, e assim alinhar o percurso para que o destino desejado possa ser encontrado.

O InLight Beiramar realizou no último domingo (19), em um beach club em Jurerê Internacional, uma manhã ensolarada dedicada à prática de yoga e meditação com a professora Sabrina Baby e contou com a participação da astróloga Marta Marques, que fez um resumo com os principais aspectos para 2022.

Faça como milhões de leitores informados: siga o ND Mais no Google. Seguir

“Foi um ritual de purificação e preparação para a virada de ano. Um tempo para reflexões sobre as lições conquistadas e também para despertar os desejos e as perspectivas para o próximo ciclo”, avaliou Juana Sirotsky, psicóloga e uma das sócias do InLight.

E desde segunda-feira (20), além das aulas que acontecem no estúdio, já estão rolando práticas ao ar livre no Donna, em Jurerê Internacional, no Garden, no Campeche, no Le BarBaron, na Praia Brava, e no Yxpia, na Joaquina.

“Nomad é um movimento de conexão com a natureza. Um projeto que visa entregar experiências de saúde e bem-estar. Durante o verão, queremos proporcionar momentos de paz para ajudar aqueles que estão em busca de equilíbrio”, afirma Sabrina.

Não é fácil se permitir este espaço. A yoga nos traz muito além da prática de um exercício físico, traz uma paz e uma sensação de equilíbrio após, falo isso por mim mesma. E vocês, já pensaram em realizar os seus próprios rituais de purificação e de preparação para o ano que vem?