Um suco poderoso, com propriedade anti-inflamatória, é um aliado para quem tem dor no joelho. É praticamente um remédio natural, graças às propriedades de três ingredientes.
O canal “Fazendo em Casa”, que faz muito sucesso no YouTube, dá uma dica de um suco que pode ajudar a se livrar do incômodo da dor no joelho. A estrela dessa bebida é o açafrão da terra (ou cúrcuma).
Com papel anti-inflamatório, o açafrão da terra alivia as dores e combate inflamações. A maçã também ajuda por ter propriedades antioxidantes, além de contribuir para o controle do colesterol. Já o gengibre também ajuda a combater a dor, além de evitar o estresse oxidativo.
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Tchau, dor no joelho! Suco é anti-inflamatório natural – Foto: Reprodução Internet* Importante: este conteúdo não deve substituir avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas na área da saúde e bem-estar.
Tchau, dor no joelho
- uma maçã sem semente e sem casca
- meia colher de sobremesa de açafrão da terra
- um pedaço de um 1cm de gengibre
- 200ml de água ou água de coco
Bater todos os ingredientes no liquidificador.