Você sofre com as veias entupidas devido à má circulação do sangue? Então vai gostar de saber quais são os chás mais poderosos para melhorar a circulação, afinar o sangue, evitar coágulos e eliminar veias entupidas.
O chá de canela é um dos que ajudam a evitar as veias entupidas. High quality photo – Foto: Freepik/Divulgação/NDA má circulação sanguínea é uma condição em que o fluxo de sangue através das veias e artérias do corpo é reduzido, o que pode causar uma série de problemas de saúde.
Este é um problema que afeta muitas pessoas, especialmente à medida que envelhecem, mas pode ocorrer em qualquer idade devido a diversos fatores. Vamos explorar as causas, sintomas, e as formas de prevenir e tratar a má circulação.
Faça como milhões de leitores informados: siga o ND Mais no Google. SeguirO médico Antonio Cascelli, especialista em cirurgia vascular e angiologia, ressalta que é importante oferecer diversas opções, pois algumas pessoas podem ser mais sensíveis a certos chás, ou podem não gostar de determinados sabores.
Veja os chás poderosos para evitar veias entupidas
1. Chá de Ginkgo Biloba
O chá de Ginkgo Biloba é um dos que é aliado para evitar as veias entupidas. Ele é feito das folhas de uma árvore com longa história medicinal. Este chá é conhecido por seus efeitos vasodilatadores, melhorando a circulação ao expandir os vasos sanguíneos.
Para preparar, use uma colher de chá de folhas secas em 200 ml de água fervente, deixando em infusão por 5 a 10 minutos. Consuma de uma a duas xícaras por dia, mas evite se estiver tomando anticoagulantes como varfarina.
2. Chá Verde
Produzido a partir das folhas da planta Camellia sinensis, o chá verde é rico em antioxidantes que beneficiam a saúde vascular.
Para preparar, use água aquecida a cerca de 80-90ºC antes do ponto de fervura e adicione uma colher de chá de folhas secas. Deixe em infusão por 2 a 3 minutos. Tome de três a quatro xícaras por dia, mas evite próximo ao horário de dormir devido à cafeína e se tiver anemia ou problemas renais.
3. Chá de Cavalinha
Feito da planta Equisetum arvense, o chá de cavalinha é conhecido por suas propriedades diuréticas e por ajudar a reduzir a retenção de líquidos, melhorando a circulação.
Ferva 200 ml de água e adicione uma colher de chá de cavalinha, deixando em infusão por 5 a 10 minutos. Tome até duas xícaras por dia, mas evite se estiver tomando diuréticos ou tiver problemas renais.
4. Chá de Alho
O alho, além de ser um tempero popular, tem potentes propriedades medicinais.
Para preparar o chá de alho, esmague um dente de alho e adicione a uma xícara de água fervente, deixando em infusão por 10 minutos. Coe antes de consumir e tome uma xícara por dia. Evite se estiver tomando anticoagulantes.
5. Chá de Hibisco
Feito das flores da planta Hibiscus sabdariffa, o chá de hibisco é rico em antioxidantes e pode ajudar a regular a pressão arterial.
Adicione uma colher de sopa de flores maceradas em 200 ml de água fervente, deixando em infusão por 5 a 10 minutos. Tome de duas a três xícaras por dia. Evite se estiver grávida ou for homem, devido às propriedades hormonais.
Chá da manhã a base de hibisco vai te ajudar a sair da depressão e ter hábitos mais saudáveis, além de evitar as veias entupidas – Foto: Freepik/Reprodução6. Chá de Gengibre
O gengibre é uma raiz com propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes que ajudam a reduzir as veias entupidas.
Para preparar, use um pedaço de gengibre do tamanho de um polegar, lavado e cortado em fatias finas, adicionado a 250 ml de água quente. Deixe em infusão por 5 a 10 minutos. Tome uma a duas xícaras por dia. Adicione limão ou mel a gosto.
7. Chá de Erva-Doce
Outro potente chá contra as veias entupidas é feito das sementes da planta Foeniculum vulgare: o chá de erva-doce é um vasodilatador natural.
Ferva 200 ml de água e adicione uma colher de chá de sementes, deixando em infusão por 10 minutos. Tome uma a duas xícaras por dia.
8. Chá de Canela
Conhecida por suas propriedades medicinais, a canela pode ser usada para preparar um chá benéfico para a circulação.
Use um a dois paus de canela em 200 ml de água quente, deixando em infusão por 10 minutos. Tome uma a duas xícaras por dia. Evite se for diabético ou tomar remédios para controle de açúcar no sangue.
9. Chá de Alecrim
O alecrim é uma erva aromática que ajuda a dilatar os vasos sanguíneos e a reduzir as veias entupidas. Adicione uma colher de chá de alecrim em 200 ml de água fervente e deixe em infusão por 5 a 10 minutos. Tome até duas xícaras por dia. Evite se tiver epilepsia ou tomar remédios para convulsões.
O médico observa que esses chás são ricos em substâncias que melhoram a circulação, fortalecem as veias e combatem inflamações.
“No entanto, é essencial conhecer as propriedades de cada um e tomar precauções para evitar efeitos indesejados. Se você deseja saber mais sobre outros chás e opções naturais para cuidar da sua circulação”.