Não sabe como se preparar para o vestibular? Sente falta de foco e disciplina nos estudos? O professor Paulo Jubilut revela nove atitudes que vão te levar à universidade.
Reconhecer as próprias habilidades e fraquezas é fundamental nos estudos para o vestibular – Foto: Henrique Almeida/Agecom/Divulgação/ND“É preciso método, motivação e disciplina. Não adianta nada ter um ótimo ensino se o estudo não é bom”, explica o professor. Paulo Jubilut dá aula de biologia no curso pré-vestibular Aprova Total, em Florianópolis, e mantém um canal popular de educação no Youtube.
“Perder a atenção é normal. A evolução construiu um cérebro que capta vários estímulos ao mesmo tempo, porque antes não dava pra focar na caça e esquecer do predador. Então nós lutamos contra a nossa natureza de ser dispersos, e por isso é tão difícil se manter focado — mas há técnicas para nos ajudar”, defende.
Faça como milhões de leitores informados: siga o ND Mais no Google. SeguirVeja 9 estratégias que garantem a aprovação no vestibular
O professor alerta que os alunos devem priorizar tarefas e otimizar os estudos, em vez de querer estudar tudo sem obter resultado – Foto: Element 5 Digital/Unsplash/Reprodução/ND1. Métodos eficientes de estudo
Estudar é mais do que apenas passar os olhos pelos livros. É um processo ativo que requer dedicação e técnica. O professor Jubilut argumenta que métodos de estudo eficientes aumentam a performance de aprendizado, gerando mais resultados em menos tempo.
É crucial aplicar o estudo em exercícios práticos e revisar o conteúdo com frequência, seguindo o ciclo EARA (Estudo — Aplico — Reviso — Aprendo).
2. Aprender, não apenas estudar
Não adianta acumular horas de estudo se o aprendizado não for eficaz. O cérebro só internaliza informações por meio de impacto emocional ou repetição. Por isso a importância de se conectar com o conteúdo estudado.
3. Priorização e Foco
O professor alerta que querer estudar tudo pode ser uma armadilha. Priorizar tarefas e estudar de forma estratégica é essencial para otimizar o tempo e maximizar os resultados.
4. Correção de erros
Levar os simulados do vestibular a sério e corrigir os erros é uma prática fundamental. Identificar e resolver as lacunas no conhecimento contribui com o progresso acadêmico.
5. Respeito à curva do fluxo
Entender os próprios padrões de concentração e aproveitar ao máximo os momentos de fluxo são cruciais para a produtividade nos estudos.
A saúde mental e física do estudante desempenha papel importante na aprendizagem – Foto: Freepik/Reprodução/ND6. Disciplina e Método
O sucesso no vestibular não surge por acaso. É preciso cultivar uma rotina disciplinada, motivada por metas claras e um método de estudo bem definido.
7. Autoavaliação constante
O professor Paulo Jubilut propõe a Roda da Aprovação, uma ferramenta valiosa de autoavaliação. Os estudantes avaliam suas próprias habilidades e identificam o que ainda deve melhorar para o vestibular.
O aluno deve dar notas de 1 a 10 para si mesmo nos seguintes quesitos:
- Memorização de conteúdos;
- Concentração nas aulas;
- Concentração durante o estudo individual;
- Resolução de exercícios;
- Revisão das matérias;
- Cumprimento do planejamento de estudos;
- Quantidade de estudo diário;
- Gerenciamento de tempo em simulados;
- Autodiagnóstico de avaliações;
- Controle de ansiedade;
- Área de exatas, biológicas, humanas, português e redação.
8. Cuidado com a saúde mental e física
Como diz o ditado, “Mente Sã, Corpo São”. Alimentação adequada, sono reparador, prática regular de exercícios físicos e cuidado com a saúde mental são pilares fundamentais para o sucesso acadêmico.
9. Persistência e Resiliência
Por fim, o caminho rumo à aprovação no vestibular pode ser longo e repleto de desafios. A persistência, aliada à resiliência e à capacidade de aprender com os fracassos, é essencial para superar as adversidades e alcançar os objetivos.