Um dia antes do Enem, psicólogo dá dicas para encarar prova; confira

O primeiro dia do Enem (Exame Nacional do Ensino Médio) é neste domingo (21). Porta de entrada para as principais universidades do Brasil, a prova pode deixar muitos jovens com calafrios, e segurar o nervosismo se torna um desafio que ultrapassa os livros e salas de aula.

Pensando nisso, o ND+ conferiu as dicas do psicólogo e orientador pedagógico do Colégio e Curso AZ Floripa, Evandro Schutz, que podem ajudar os candidatos a enfrentar os dois dias de teste com mais tranquilidade.

Confira algumas dicas para encarar o Enem:

Treino é fundamental

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Uma das formas mais usadas para se preparar para o Enem é fazer exercícios das edições anteriores da prova. O método ajuda o aluno a reforçar os conhecimentos acadêmicos, além de adaptar o candidato ao modelo da prova, que prioriza determinadas habilidades.

Entre elas, a capacidade de interpretação das questões. O tempo é relativamente curto, mas ainda é possível treinar, com foco principalmente nas disciplinas nas quais o aluno enfrenta mais dificuldades.

Priorize as questões mais fáceis

Antes de começar a prova, o candidato deve identificar as questões consideradas fáceis, medianas e difíceis. E é essa a ordem que o aluno precisa seguir nas respostas. A prioridade deve ser fazer o maior número de questões fáceis e medianas para ganhar mais pontos.

Tenha atitude

Estudar e praticar ajudam a promover a confiança do aluno em seus conhecimentos. Conhecer a nota necessária para o curso desejado e fazer a prova pensando apenas nos objetivos ajuda a não se preocupar com outras pessoas.

É comum os alunos dizerem que perderam a tranquilidade ao verem outros estudantes concluírem a prova muito antes deles. Isso é um equívoco. Prepare-se para fazer o seu melhor e tenha confiança.

Atualize-se para a redação

O tema da redação costuma ser atual. Neste ano, há chances de temas como saúde mental (com foco nos impactos do isolamento social sobre os indivíduos), pandemia ou novo ensino médio.

“É muito importante que o aluno treine para a redação fazendo redações, simples assim, e sempre buscando seguir a norma técnica exigida pela banca como: introdução, desenvolvimento, conclusão, coesão do texto, número de linhas sugeridas, coerência do texto, argumentação e seguindo as normas gramaticais”.

O que levar para a prova?

É interessante que o candidato organize o material que deve ser levado para a prova no dia anterior. Portando documento de identidade, número da inscrição e caneta de tinta preta com material transparente, o ideal é  deixar tudo separado para evitar atropelos e nervosismo de última hora.

O candidato também pode levar uma garrafa de água sem rótulo e algum alimento como barrinha de cereal, chocolate ou outro item de sua preferência, que não tenha cheiro forte ou atrapalhe a concentração dos colegas. A comida também precisa estar em plástico transparente.

Local da prova e uso de máscara

É bom conhecer o local da prova com antecedência e calcular o tempo de deslocamento. Além disso, planejar o meio de locomoção e escolher a máscara que vai usar também são pontos importantes.

“Resolva exercícios em casa por algumas horas usando a máscara para saber se ela fica confortável no seu rosto e para evitar que ela seja um problema no dia prova, tirando seu foco e concentração”, finaliza Schutz.