A notícia da morte de um instrutor de educação física deixou muita gente curiosa, sobretudo nas redes sociais. Bruno Rodrigues Roque Pereira, de 35 anos, é professor de academia. Ele fazia a prática conhecida como “calistenia”, no último sábado (14), quando morreu. A dúvida na internet: o que é, afinal de contas, essa prática? Para começar, trata-se de uma atividade bastante saudável.
Bruno Rodrigues: fatalidade tirou a vida do instrutor – Foto: ReproduçãoFoi um acidente lamentável, para dizer a verdade. Bruno morava em Jundiaí, São Paulo, e fazia a prática no condomínio de seu prédio. Calistenia nada mais é do que usar o próprio corpo para executar exercícios, sobretudo o próprio peso.
Assim, como define Pedro Mazon, um dos fundadores do portal “Calistenia Brasil”, trata-se de “um treinamento de força baseado em domínio corporal”. Confira mais detalhes no vídeo abaixo.
Faça como milhões de leitores informados: siga o ND Mais no Google. SeguirCalistenia, o que é?
Em uma fatalidade, Bruno Rodrigues finalizava um movimento no qual constava um salto. Ele finalizaria de pé, mas errou o cálculo da pressão no salto e bateu a cabeça no colchão de suporte. Seu pescoço dobrou, ocasionando a morte do instrutor.
Vale destacar que o ele praticava a modalidade em alto nível. A calistenia ativa boa parte do corpo em cada exercício, cobrindo desde agachamento até saltos impulsionados pelo próprio movimento corporal.