Tem gente que faz dieta para o carnaval, outros, querem manter o “shape” antes, durante e depois da folia. O álcool, além de nocivo para a saúde, atrapalha o desempenho na perda de peso, por isso, drinks sem álcool podem ser uma excelente opção.
Drinks sem álcool são opção para manter a dieta antes, durante e depois do Carnaval – Foto: Bar & Home’r/Divulgação/NDSeparamos 3 ideias de drinks para você manter a hidratação e dieta durante o carnaval.
Pink lemonade
Faça como milhões de leitores informados: siga o ND Mais no Google. SeguirIngredientes:
- 2 limões com casca
- 10 framboesas
- 6 fatias de limão-siciliano para decorar
- 1 litro de água
- Açúcar e gelo a gosto
Para o Pink Lemonade bata todos os ingredientes no liquidificador, exceto o açúcar, por 5 minutos. Na sequência coe os resíduos do limão e da framboesa e adoce com açúcar.
Gin de morango e manga
Ingredientes
- ½ manga picada
- 1 xícara (chá) de morangos picados
- 1 colher (sopa) de mel
- ½ xícara (chá) de suco de laranja natural
- 1 litro de refrigerante de limão
Para o Gin de morango e manga bata todos os ingredientes no liquidificador e depois leve para gelar durante 30 minutos. Em seguida, retire do refrigerador, sirva em uma taça e complete com água com gás a gosto.
Outros drinks: água de coco, Laranja e Cranberry
Ingredientes
- 250 ml de água de coco
- 250 ml de suco de laranja
- 250 ml de água tônica a gosto
- Suco de cranberry
- Hortelã a gosto
Despeje o suco de cranberry em formas de gelo e leve para congelar, em seguida, misture a água de coco com o suco de laranja e água tônica, e adicione o hortelã quando for servir. Para finalizar, não esqueça os cubinhos de gelo de cranberry!