O colesterol alto é uma preocupação de grande parcela da população brasileira. Afinal, o problema traz vários malefícios para a saúde. Se você busca se alimentar de maneira melhor, existem alguns alimentos que podem reduzir o colesterol no organismo.
Leia mais
O alho é um grande anti-inflamatório natural. O tempero possui alicina, um composto sulfurado que protege e auxilia até nos processos de detoxificação – Foto: Pexels/Reprodução/NDA nutricionista Patrícia Leite publicou um vídeo com 7 alimentos que podem baixar o colesterol: berinjela, abacate, feijão, oleaginosas, alho, linhaça e aveia. No vídeo ela explica os benefícios de cada um.