O farmacêutico Renato Silveira ensinou em suas redes sociais uma receita de suco anti-inflamatório que promete limpar o intestino , desinflamar, nutrir, além de “acabar” com os gases na barriga em três dias.
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Silveira explica que o suco ajuda a diminuir a distensão abdominal, deixando a barriga livre de inchaços.
Suco verde fica pronto em dois minutos e auxilia no processo de emagrecimento – Foto: Pixabay/Divulgação/NDConfira os ingredientes do suco anti-inflamatório
- 2 folhas de espinafre;
- 1 folha de couve;
- 1 colher de chá de farelo de aveia;
- 5 cm de gengibre picado;
- 1/2 limão espremido;
- 1 gota de óleo essencial de menta piperita (próprio para consumo);
- 500 ml de água.
Como preparar e consumir
Para preparar o suco, basta bater todos os ingredientes no liquidificador ou no mixer. O farmacêutico recomenda que a bebida não seja coada e explica que deve ser consumida pela manhã, em jejum, todos os dias.