O nutricionista Rafael Mateus compartilhou uma receita de salada de abobrinha agridoce, que promete conquistar até os paladares mais exigentes. “Pode parecer doido, mas se você gostar, não vai querer comer de outro jeito”, comenta o especialista.
Nutricionista ensina salada agridoce que aumenta fibras e melhora trânsito intestinal – Foto: Internet/Reprodução/NDAlém de ser prática, segundo Rafael, a salada agridoce de abobrinha aumenta o aporte de fibras, melhora a saciedade e facilita o trânsito intestinal.
@teusrafael
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A receita é simples: basta fatiar a abobrinha e temperá-la. “O pulo do gato é colocar de três a quatro gotinhas de adoçante”, revela Rafael. O adoçante serve para contrastar com o sal do tempero.
A salada conquistou adeptos. “Vi o vídeo enquanto estava no mercado e já comprei os ingredientes. Fiz e ficou uma delícia. Deu super certo”, recomendou uma internauta.