Aprenda a fazer doce delicioso com quatro ingredientes: ‘super prático’

Doce sem açúcar usa amendoim

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Redação ND Criciúma

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Está em busca de uma sobremesa sem açúcar e simples de fazer? A nutricionista Patricia Leite ensinou uma receita com quatro ingredientes rica em proteínas e fibras.

Doce também pode levar uvas passas Doce precisa de quatro ingredientes – Foto: @NutricionistaPatriciaLeite/Reprodução/ND

Para fazer o doce, você vai precisar de aveia em flocos, whey, pasta de amendoim (sem açúcar), uvas passas (opcional) e adoçante culinário.

A receita rende cerca de 21 bolinhas pequenas e ainda pode ser banhada em chocolate 70% cacau. Cada porção, sem o chocolate, contém 70 calorias.

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Receita do doce feito com amendoim

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