As delícias “de boteco” dão água na água, né? No entanto, algumas são calóricas e, por isso, as pessoas acabam evitando o consumo. A receita abaixo te ensina a preparar um salgado fit, que pode ser uma excelente e saborosa opção à altura.
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Receita é simples e utiliza a air fryer – Foto: Reprodução/YouTube/NDA receita foi compartilhada pelo canal do nutricionista Rafael Aismoto, no Youtube, com a participação da chef Fernanda Boni.
Ingredientes:
- 200 gramas de carne seca limpa;
- 400 gramas de mandioca cozida;
- 1 cebola inteira picada;
- 1 tomate inteiro picado;
- 2 dentes de alho picados;
- 50 gramas de queijo parmesão;
- 100 gramas de queijo coalho em cubos.