Na busca por uma uma vida mais saudável e equilibrada, os sucos podem ser uma boa opção. Essa receita de suco detox com couve e abacaxi pode surpreender e ajudar a desinchar, além de trazer outros benefícios.
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Bebida promete auxiliar na saúde – Foto: Receiteria/Reprodução/NDCom poucos ingredientes e preparo rápido, a bebida pode ser uma opção para começar o dia, ou acompanhar lanches e refeições. O passo a passo foi divulgado pela Receiteria.
Confira a lista de ingredientes para o suco detox:
- 3 folhas de couve
- 3 rodelas de gengibre
- 2 fatias de abacaxi congelado
- Chia a gosto
- 200 ml de água (ou água de coco)
- Suco de 1/2 limão
Basta colocar todos os ingredientes no liquidificador e bater por cerca de cinco minutos. Depois, é só transferir para um copo, e, se quiser, adoçar com mel.