Essa receita de suco detox leva poucos ingredientes e pode acelerar seu processo de emagrecimento. A bebida é rica em fibras e traz mais saciedade, assim você não exagera nas próximas refeições.
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Suco verde fica pronto em dois minutos e auxilia no processo de emagrecimento – Foto: Pixabay/Divulgação/NDSilvia Kotaka do canal ‘Mamãe Vida Saudável’ explica que basta bater todos os ingredientes no liquidificador por cerca de dois minutos e consumir de três a cinco dias até desinchar um pouco.
Ingredientes do suco detox
- 2 folhas de couve
- 1/2 maçã
- 1 colher (sobremesa) sementes de linhaça ou chia
- 1 colher (sobremesa) de farelo de aveia
- 250ml de água gelada