‘Beba todo dia’: ossos mais fortes com receita surpreendente

Receita rica em cálcio promete melhorar saúde dos ossos

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Redação ND Joinville

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Você está com deficiência de cálcio? Precisa fortalecer a saúde dos ossos? Está na hora de conhecer esta receita de bebida saudável para fazer em casa.

Receita de bebida saudável para fortalecer os ossosReceita de bebida saudável para fortalecer os ossos – Foto: Internet

O passo a passo da bebida em questão leva apenas três ingredientes, todos com nutrientes responsáveis por fortalecer os ossos e melhorar a sua qualidade de vida.

* Importante: este conteúdo não deve substituir avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas na área da saúde e bem-estar.

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Ingredientes da bebida para fortalecer os ossos:

  • 1/2 xícara de gergelim com casca integral
  • 1/2 xícara de semente de abóbora
  • Duas xícaras de água

Receita da bebida para fortalecer os ossos:

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