Essa receita de sorvete saudável vai te conquistar. Muito fácil, rápido, sem açúcar, quase zero carboidrato, poucas caloiras, rico em proteínas e são poucos ingredientes.
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Receita de sorvete leva queijo branco feito pela própria nutricionista – Foto: ReproduçãoFica uma textura incrível, mesmo sem creme de leite e sem leite condensado. Pode fazer parte de uma dieta low carb, para emagrecer com saúde. Além de uma reeducação alimentar com menos carboidratos.
É uma combinação simples e muito gostosa, com assinatura de Patricia Leite, nutricionista que mantém canal no Youtube. Ajuda a tirar a fome de uma maneira nutritiva e saborosa.
Faça como milhões de leitores informados: siga o ND Mais no Google. SeguirSorvete com apenas 2 ingredientes. Vamos a eles:
- 300g de ricota, cottage ou queijo branco sem sal
- 2 colheres de sopa de pasta de amendoim sem açúcar
- Essência de baunilha e canela a gosto (opcional)
Textura não deve nada a qualquer o outro sorvete – Foto: ReproduçãoRende 6 porções, cada uma com 76 calorias, 2g de carboidratos, 7g de proteínas e 4g de gorduras, aproximadamente.