Talvez, intestino preso não seja um problema para você, mas se você anda com dificuldades para ir ao banheiro, esse “laxante natural” pode ajudar não só a regular o “cocô”, como também a desinflamar o intestino e melhorar a flora intestinal.
Receita para cocô em 6 minutos envolve mamão e chia – Foto: ReproduçãoA dica é do médico Renato Silveira, que apontou os inúmeros benefícios da receita, além de acabar com o inchaço intestinal.
“Se você não tem fezes ressecada, mas com aqueles aspecto de chiclete, isso indica que a saúde do intestino também não está legal”, reforça o médico.
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Receita promete ainda desinchar o intestino – Foto: Divulgação/NDA receita promete limpar o intestino, desinflamar o intestino e melhorar a colônia de bactérias. “Você vai no banheiro muito rápido e você vai desinflamar o seu intestino”.
Veja receita para cocô em 6 minutos
Ingredientes:
- Meio mamão papaia com sementes
- 1/2 copo de suco de laranja
- 4 ameixas secas sem caroços
- 1 colher de sopa de farinha de linhaça
- 1 colher de sopa de farinha de chia
- 1 folha de couve
- 300 ml de água
Modo de preparo
- Bata tudo no liquidificador
- Tomar após o café da manhã ou almoço
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