A banana é uma fruta rica em fibras, que pode ser uma aliada na hora de emagrecer, principalmente quando potencializada com outros ingredientes. E é isso que veremos nessa receita de suco de banana.
Leia mais
Receita para de suco de banana desinflamar e emagrecer – Foto: Reprodução/NDVale lembrar que, quando o assunto é emagrecimento, uma dieta equilibrada e exercícios físicos devem ser incorporados à rotina saudável.
A preparação é super simples e leva apenas 4 ingredientes em sua composição. Essa receita vem do canal Mamãe Vida Saudável, que passa diversas dicas para a alimentação saudável.
Faça como milhões de leitores informados: siga o ND Mais no Google. SeguirIngredientes do suco de banana
- 1 banana média (prata ou nanica);
- Suco de 1/2 limão;
- 1 a 2 colheres (chá) de açafrão da terra;
- 300ml de água gelada.
Bata tudo no liquidificador e consuma a noite antes de dormir, 2 horas após o jantar.