Difícil resistir a uma deliciosa empada, não é mesmo? Ainda mais se for uma empada sem trigo e com muita proteína. É exatamente isso que você vai aprender a preparar com esta receita.
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Receita de empada fitness – Foto: InternetO passo a passo da empada fitness, que é uma excelente opção de lanche, leva apenas cinco ingredientes. O prato tem poucas calorias e fica extremamente saboroso.
Ingredientes de empada fitness:
- 2 ovos
- 2 colheres de sopa de farinha de aveia
- 1 colher de sopa de fermento de bolo
- 4 colheres de sopa de frango cozido e desfiado, temperado a seu gosto
- 4 colheres de chá de cream cheese