Esse bolinho de maçã sem glúten vai salvar sua dieta

Começou 2024 com foco em ter uma alimentação mais leve, saudável, mas não abre mão de comer um lanchinho gostoso entre as refeições? Então esse bolinho de banana sem glúten e açúcar vai salvar sua direta.

Bolinho de maçã sem glúten é opção para quem não quer sair da dieta – Foto: Reprodução/Internet

Super fácil de fazer, o lanchinho fica pronto em minutos no forno ou airfryer, e apesar da indicação de polvilhar açúcar com canela em cima, essa é uma opção totalmente agosto e você pode retirar se quiser.

Ingredientes:

1 maçã ralada

1 ovo

1 colher cheia de uva passa

Canela a gosto

Chia preta

Chita dourada

1 colher de fermento

Modo de preparo:

Misture bem todos os ingredientes e coloque em forminhas. Leve ao forno por 20 minutos a 180 °C

A nutricionista Leila Aguiar compartilhou uma dica valiosa. “Você viu que não foi colocado açúcar na massa não é? Então, misture açúcar demerara com canela e polvilhe por cima de cada bolinho antes de levar ao forno. Ele fica crocante por fora e macio por dentro”.

Confira passo a passo do bolinho de maçã

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Uma publicação compartilhada por Leila Aguiar (@leilaaguiarnutri)