O inverno veio com força e é importante nos mantermos saudáveis para evitar doenças. As gripes são muito comuns e existem algumas receitas naturais que podem auxiliar no combate à tosse e ao catarro, como este chá.
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Receita de chá para combater tosse e catarro – Foto: InternetO passo a passo do chá que combate catarro exige poucos passos e ingredientes bem comuns que temos em casa. A receita foi publicada pela nutricionista Tatiana Zanin.
* Importante: este conteúdo não deve substituir avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas na área da saúde e bem-estar.
Faça como milhões de leitores informados: siga o ND Mais no Google. SeguirIngredientes do chá que reduz catarro:
- 1/2 cebola picada
- 2 dentes de alho picados
- 250ml de água suco de limão
- 1 colher (sobremesa ) mel
- 1/2 colher (café) de açafrão da terra
Modo de preparo do chá que reduz catarro:
O modo de preparo do chá que combate catarro é bem simples. Primeiro você deve ferver a cebola e o alho numa panela e depois coar a bebida. Após isso, basta acrescentar os outros ingredientes e mexer para obter o resultado desejado.