A procura de opções de alimentos com baixo teor calórico aumentou, e os acompanhamentos ganham espaço. Neste contexto, um perfil dedicado a receitas “low carb” compartilhou uma receita de geleia altamente saudável, elaborada apenas com três frutas: uva, maçã e limão.
Geleia saudável é a dica da vez para receitas menos calóricas – Foto: Low carb Receitas/Reprodução/NDO vídeo (assista abaixo) mostra as medidas necessárias dos ingredientes:
- 500 gramas de uva vitória sem sementes
- Uma maçã
- 1/2 limão
Frutas necessárias para fazer a receita saudável – Foto: Low Carb Receitas/Reprodução/NDPara o preparo, é necessário colocar as uvas e a maçã em um liquidificador e bater as frutas até elas ficaram em forma líquida.
Faça como milhões de leitores informados: siga o ND Mais no Google. SeguirDepois, despeje a batida em uma panela, ligue em fogo baixo e deixe cozinhar por 15 a 20 minutos até engrossar. Após, é só acrescentar o suco de limão e desligar o fogo.
Receita leva suco de limão – Foto: Low Carb Receitas/Reprodução/NDPara concluir o processo, é necessário transferir a geleia para um pote de vidro, armazená-lo na geladeira, aguardar esfriar, em seguida, estará pronto para servir.
Confira a receita da geleia saudável
Confira a produção da receita saudável que ira te salvar nesse verão – Vídeo: Low Carb Receitas/Reprodução/ND