A advogada e influenciadora digital Brissa Ioselli ensinou em suas redes sociais uma receita de café da manhã saudável que, segundo ela, é a melhor que existe.
Para quem deseja substituir o pão ou, até mesmo, ter uma alternativa além dos ovos, esta é a receita ideal.
Veja como preparar melhor café da manhã saudável – Foto: ReproduçãoVeja como preparar o ‘melhor café da manhã’
Ingredientes
- 6 colheres de flocão de milho;
- Sal a gosto;
- 100 ml de água morna;
- Óleo, azeite ou manteiga;
- Queijo (ou recheio de sua preferência).
Flocão de milho é o ingrediente principal – Foto: ReproduçãoModo de preparo
O primeiro passo é misturar o flocão de milho com a água morna e o sal, esperando hidratar. Em seguida, adicione a mistura em uma frigideira pré-aquecida e untada com uma fonte de gordura.
Faça como milhões de leitores informados: siga o ND Mais no Google. SeguirApós dourar em ambos os lados, é só adicionar o queijo, ou recheio de sua preferência, e esperar até derreter.
Veja a publicação
@abrissa O MELHOR CAFÉ DA MANHÃ SAUDÁVEL que existe!! Essa é a primeira receita da minha série de receitas saudáveis pro café da manhã, siga meu perfil pra não perder as próximas! #receitas #receitasaudável #cafedamanhasaudavel #cafedamanha #fyp #paosaudavel ♬ Inspiring Emotional Piano – Metrow Ar