O colágeno é extremamente valioso para a nossa longevidade. Essa é uma proteína que garante a saúde da pele e fortalece os ossos. Que tal fazer uma receita caseira e consumir um grande quantidade de colágeno?
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Receita de colágeno caseiro – Foto: InternetO passo a passo do colágeno caseiro é bastante simples e leva apenas três ingredientes. O principal é a gelatina, alimento extremamente rico nessa proteína.
* Importante: este conteúdo não deve substituir avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas na área da saúde e bem-estar.
Faça como milhões de leitores informados: siga o ND Mais no Google. SeguirIngredientes do colágeno caseiro:
- 2 saches de gelatina incolor sem sabor
- 1 vidro de coco
- 1 xícara de água quente