Melhor receita de sopa anti-inflamatória que deixa açúcar no sangue ‘lá embaixo’

A inflamação do corpo atinge diferentes faixas etárias e causa diversos sintomas negativos para o organismo. Além de medicamentos existentes, é possível preparar receitas saudáveis, como a desta sopa anti-inflamatória.

O passo a passo da sopa anti-inflamatória é ensinado pela nutricionista e youtuber, Patrícia Leite, conhecida por publicar receitas saudáveis e nutritivas.

* Importante: este conteúdo não deve substituir avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas na área da saúde e bem-estar.

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Ingredientes da sopa anti-inflamatória:

• 300g de couve-flor
• 120g de alho-poró
• 1 cebola
• 1 colher de sopa de azeite
• Sal, pimenta do reino e gengibre a gosto (opcional)
• 3 ovos
• 1 litro de água

Receita da sopa anti-inflamatória: