Na intenção de ficar mais “bonitão” para uma sessão de fotos, o Dr. Renato Silveira compartilhou uma receita poderosa de suco detox, que ele mesmo usa quando precisa “faxinar” o organismo e consequentemente emagrecer.
Com ingredientes altamente eficientes, a receita ajuda a sugar as toxinas do corpo e tem função diurética, por isso, elimina o inchaço através do xixi.
Médico ensina receita poderosa de suco detox para “faxinar” or organismo e emagrecer – Foto: Reprodução/InternetO primeiro ingrediente é o morango, uma fruta “low carb“, que diminui o índice glicêmico do organismo, mesmo tendo um sabor delicioso que ajuda a matar aquela vontade de doce.
Faça como milhões de leitores informados: siga o ND Mais no Google. SeguirO morango também ajuda a controlar a pressão arterial e a pele, assim como o pepino, o segundo ingrediente desse suco poderoso.
Morangos congelados são a estrela desse suco poderoso – Foto: Reprodução/Unsplash/NDA couve entra como terceiro elemento que também ajuda a eliminar as toxinas do organismo, fortalece a imunidade, combate a anemia, melhora a saúde intestinal além de reduzir o colesterol e melhorar a saúde do fígado.
Por último, mas não menos importante, está o limão. Fonte de vitamina C, ajuda na imunidade e também na digestão; por isso, é um excelente aliado no emagrecimento.
Ingredientes
- Alguns morangos congelados
- 500 ml de água
- 1 folha de couve
- Meio pepino
- 1 limão
Veja como preparar suco detox para emagrecer e ‘faxinar’ o organismo
Como todo suco, a preparação é muito simples. Basta acrescentar todos os ingredientes no liquidificador e bater bem, até não ter a necessidade de coar, o que vai contribuir para a saciedade e ingestão de todos os ingredientes.
Importante: este conteúdo não substitui avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas nas áreas de saúde e bem-estar.