Bateu aquela vontade de comer um docinho? Não se preocupe. Essa receita é ideal e saudável para você que está em processo de reeducação alimentar e quer emagrecer. O sorvete caseiro vai saciar o seu desejo, além de refrescar.
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A nutricionista Patricia Leite, em seu canal no “YouTube“, traz essa receita que não leva açúcar e nem tampouco leite e gordura. São apenas dois ingredientes, com mais um opcional.
Com apenas banana e café, você tem uma opção saborosa, cremosa e saudável como sobremesa ou para quando quiser comer algo doce sem chutar o balde e a dieta.
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É prático, gostoso e saudável – Foto: Reprodução InternetO sorvete caseiro
- 200g de banana
- 2 colheres de café solúvel
- Opcional, para decorar: chocolate 70% picado
Colocar a banana congelada no processador (ou liquidificador), acrescentar café solúvel e bater bem. Também pode colocar chocolate 70% opcionalmente.