Já deixou de comer uma pizza deliciosa pois não queria engordar? Saiba que há opções fáceis para substituir um jantar gorduroso e transformá-lo em uma alimentação saudável e que emagreça.
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‘Pizza que emagrece’ é fácil de fazer e leva poucas ingredientes – Foto: Reprodução/Redes SociaisA estudante de Nutrição Silvana Teófilo ensina em suas redes sociais diversas receitas low carb, ou seja, com quase zero carboidratos, sem açúcar, que emagrece e reduz a glicemia. Nesta receita, por exemplo, ela ensina uma opção saudável de pizza que pode ser preparada com apenas 4 ingredientes.
A receita já fez sucesso. “Amei! Mata a vontade de comer pizza sem engordar” e “fiz hoje para meu almoço ficou uma delícia” foram alguns dos comentários deixados pelos seguidores da especialista.
Faça como milhões de leitores informados: siga o ND Mais no Google. SeguirSaiba o que vai na receita
- 3 Ovos
- 3 Colheres de sopa de creme de leite
- 200 Gramas de repolho
- Temperos a gosto
- Cobertura: molho de tomate, atum, mussarela