Uma receita de pudim sem açúcar ou leite condensado. É o que a nutricionista Silvana Teófilo preparou, valendo mesmo para diabéticos. Ou seja, é o doce mais saudável que já se viu!
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Depois que sai do forno, espere esfriar antes de cortar – Foto: ReproduçãoOu seja, é um pudim low carb, excelente para uma dieta low carb. Assista ao vídeo e aprenda a fazer essa gostosura
Pudim perfeito: liberado!
- 3 ovos
- 200 ml de leite de coco
- 1/2 Xícara de adoçante xilitol
- 1 caixinha de creme de leite
- 1 Colher de sopa de essência de baunilha (Opcional).
Calda:
- 1 colher de sopa de adoçante xilitol ou açúcar de coco
- 1/2 Xícara de água.