Rabanada salgada proteica é lanchinho perfeito para o ano todo

Se você ama a versão tradicional da rabanada, tradicional no Natal, com certeza vai aprovar a versão salgada rica em proteína

Foto de Grazielle Guimarães

Grazielle Guimarães Itajaí

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Você é apaixonado por rabanada? O lanchinho tradicional do Natal é doce, sendo preparado com pão molhado em uma mistura de ovo e leite condensado, e depois, finalizado com açúcar e canela.

Entretanto, uma versão salgada pode te interessar não só para o Natal, mas para o ano todo.

Imagem mostra rabanada salgada recém feita em pratoRabanada salgada proteica é ótima opção de lanche o ano todo – Foto: Reprodução/Internet

A versão do “pão frito” segue os mesmos processos da rabanada doce, entretanto, a mistura vai, além dos ovos, queijo, e requeijão, tornando o lanche super proteico.

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Para a receita você vai precisar:

  • 3 pães franceses
  • 3 ovos
  • 3 colheres de sopa de farinha de trigo
  • 4 colheres de sopa de creme de leite
  • 150 gramas de queijo mussarela ralado
  • Cheiro verde a gosto
  • 1 colher de chá de sal
  • Óleo vegetal

Modo de preparo

Corte os pães em fatias, em outra vasilha despeje e bata os ovos até se tornarem uma consistência homogênea. Na vasilha com os ovos batidos, acrescente as três colheres de sopa de farinha de trigo.

Imagem ilustrativa mostra rabanada salgada ainda na frigideiraRabanada salgada é considerada proteica por contar com creme de leite e queijo, além dos ovos – Foto: Reprodução/Internet

Na mesma vasilha dos ovos e farinha de trigo, acrescente as quatro colheres de creme de leite. Mecha bem os ingredientes . Após misturar bem, acrescente o queijo mussarela, cheiro verde a gosto. Acrescente o sal e misture novamente.

Passe todas as fatias de pães na mistura e em seguida frite no óleo vegetal, cuidando com os lados e virando constantemente e pronto! Amou?

Veja como é fácil a rabanada salgada

@receitasfast

Pão frito, muito simples e barato e que toda a família vai amar! #receita #receitasimples

♬ som original – RECEITAS RÁPIDAS

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