Café da manhã fit e pronto em poucos minutos? Esta receita saudável vai conquistar você e deixar a primeira refeição do dia muito mais saborosa e nutritiva.
Leia mais
Receita promete saciar a fome por várias horas – Foto: Internet/Reprodução/NDA receita promete saciar a fome e fica pronta em apenas cinco minutos. Confira como fazer o shake compartilhado pelo canal Quero ser Fit no YouTube.
Ingredientes
– 5 morangos congelados;
Faça como milhões de leitores informados: siga o ND Mais no Google. Seguir– ½ banana congelada;
– 1 colher de sopa de baunilha;
– 2 colheres de sopa de iogurte grego;
– 1 xícara de leite.
Modo de preparo
Bata tudo no liquidificador até ficar homogêneo, com textura de milk shake. A sugestão é consumir sempre no café da manhã, para se manter saciado por várias horas do dia.
Confira o vídeo da receita saudável
Receita promete saciar a fome – Vídeo: Internet/Reprodução/ND